妙招汇好物_妙招汇好物

冬季控制糖分，轻松拥有好身材！合理分配每餐碳水化合物的比例。早餐和午餐可适当增加，晚餐可相对减少或偶尔省略。这样既能满足人体能量需求，又能调节激素水平，使人保持更好的状态。 4.餐后活动：饭后不要立即坐下或躺下休息，最好站起来走动一会儿或靠墙站立十分钟左右。 这样做不仅有助于促进...

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孩子让你生气？试试这个心理绝招，效果出奇好！玩得开心好后你的心情会降低一半。 很多妈妈也会说，她们生气的时候确实控制不住自己的脾气，但事后又感到内疚。如何打破这种情况？1：什么让你生气？如果你想问，你为什么对你的孩子生气？ 我们给出的答案可能多种多样：孩子不做作业；孩子总是玩手机；当你多次打电话给他时，他不理你；他只是应该被打屁股。当被问到时，你注意到了吗……

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羽绒服干洗别花钱了，教你一招，洗得干净又不伤羽绒！今天教你一招，清洗羽绒服，不仅清洁效果好，而且不会伤羽绒，省钱又省钱。 安心。 羽绒服为什么不宜干洗？羽绒服的主要填充物是羽绒，而羽绒的主要成分是蛋白质。 干洗剂中含有一种叫做"四氯乙烯"的化学成分，它会破坏羽绒的蛋白质结构，导致羽绒变脆甚至失去弹性……